我学会了跳绳作文500字四年级

四年级时，我们班来了个新班主任。他带我们开始跳绳。

一开始，我对这根跳绳很生疏。它像个大壮汉，重得很；而我却是个小不点，轻得很。你想，一个轻的人跳重跳绳，怎么跳得好？讨厌、气愤、逃避……全都堆积在我对跳绳的印象中。

过了几天，我不像以前一样讨厌跳绳了。为了锻炼体能，我开始拼命跳绳。每天跳三组一分钟是家常便饭。虽然每次成绩都不理想，但我也不气馁，每天坚持跳绳。

又几天过去了，我跳绳的个数有了明显提高，已经跳到100个了。我的信心也提高了许多。我要向180迈进。

一天又一天，一周又一周……到一个月时，我终于跳到185个了！那一刻，我觉得一切的努力都是值得的。我顿时对跳绳产生了十足的信心。我已经不再是轻而小的小孩了，我的力量比这根跳绳还要大。当然，我的下一个目标必定是200个。

可是，我想跳到200个就有些难了。因为我想快点实现这个目标，显得十分着急。这使我跳得飞快，跳一下，断一下，跳绳把我的手臂和大腿都打得疼痛不已。我想：不能急躁，心平气和地跳，这样才能达到200个。一天、两天、三天……这种方法果然有用，我跳了221个！那一刻，我真正体会到了跳绳的乐趣。

现在，我在“双脚跳”的基础上增加了“单脚跳”和“双摇”。前不久，我还参加了班里巅峰跳绳挑战赛，虽然没赢，但我比以前又进步了。

“不经历风雨，怎么见彩虹。”跳绳也是一样。我在跳绳上收获了许多乐趣，收获了自信，收获了力量。我爱跳绳！