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2020年7月26第二周星期天天气：晴

从这周星期一开始，我去学游泳。我报名的那个场馆叫做“机场游泳馆”，我想，可能是它离机场很近的原因吧。我堂哥丁瀚梁也在这里学游泳，所以我们就一起去。对了，我们还找了同一个教练哦！

第一次去的时候，因为我们都不认得路，虽然用手机导航路线，但是我们还是走错了路，绕了一大圈才回到大马路上。让人最可气的是这“导航”也太“给力”了，竟然把我们导到游泳馆的后门，偏偏后门又不开，我们只好又绕了一大圈来到游泳馆的正门，唉……真是一波三折啊！

我报名学的项目是蛙泳，第一天教练让我先学脚的动作和憋气。脚的动作一共有四个步骤，教练让一位老学员给我做了示范。我觉得第一步，第二步和第四步很简单，不难，但是第二步勾脚就比较困难，还好我也学会了，哈哈……然后就是反复练习憋气，在背上绑四块辅助板，手抓住泳池边，然后把头埋在水里，接着在水里吐气，最后再把头从水里出来。教练还再三嘱咐：回家要拿个脸盆练憋气。第二天难度就增加了，既要憋气，也要配合做脚的动作。第三天起，在身上绑好辅助板后，手里就要拿一块板尝试着游出去了，除了手紧握住板，其它所有的动作跟抓在池边是一样的。刚开始时，我怎么也前进不了，可能是没掌握好要领。到了第五天才突然游得动，这下可把我高兴坏了。第六天一到游泳馆，教练就让我开始学习手的动作了。可是要做到手脚配合好，真不是件容易的事。手的动作要等脚的动作完成后才能进行，不然就只能前进一点点，

这周每天吃完晚饭，妈妈就带我去游泳馆学习，希望下周能有更大的进步。